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Our interactive health education courses are designed for everyone in our community. No prior knowledge required — just your curiosity and commitment to better health.

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9 Modules

Gestion de la Tension Artérielle

Apprenez à surveiller, comprendre et gérer votre tension artérielle grâce à 9 leçons interactives couvrant les causes, l...

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8 Modules

L'Esprit compte : santé mentale et bien-être

Un cours de 8 modules couvrant les bases de la santé mentale, le stress, l'anxiété, la dépression, le sommeil, la résili...

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8 Modules

Enfant en santé : soins de la naissance à cinq ans

Un cours de 8 modules couvrant les soins du nouveau-né, l'alimentation, les signes de danger, les étapes du développemen...

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8 Modules

Santé sexuelle et reproductive : votre corps, vos choix

Un cours de 8 modules couvrant les bases de la santé reproductive, la santé menstruelle, la planification familiale, la...

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8 Modules

Vivre avec le diabète

Un guide pratique pour comprendre et gérer le diabète — glycémie, médicaments, nutrition, activité physique et soins quo...

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8 Modules

Mère en bonne santé, bébé en bonne santé

Conseils essentiels pour la grossesse et la période post-partum — soins prénatals, nutrition, signes d'alerte et soins d...

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8 Modules

Bien manger : la nutrition au quotidien

Apprenez les bases d'une alimentation saine — macronutriments, planification des repas, lecture des étiquettes et habitu...

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10 Modules

Le cancer, compris : prévention, dépistage et soins

Comprendre ce qu'est le cancer, comment réduire votre risque, les tests de dépistage disponibles et ce qu'il faut attend...

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6 Modules

L'immunité compte : les vaccins et comment ils vous protègent

Apprenez comment fonctionnent les vaccins, lesquels vous et votre famille avez besoin, et où trouver des services de vac...

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10 Modules

Poids santé, vie saine : un guide pratique

Un guide basé sur la science pour atteindre et maintenir un poids santé grâce à une nutrition équilibrée, l'activité phy...

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10 Modules

Santé des femmes, à chaque étape : un guide pratique

Un guide complet sur la santé des femmes tout au long de la vie — de la santé reproductive à la ménopause, dépistages, s...

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