Lakay Accès Santé & I-Rise llevan Conciencia sobre la Salud Ocular a Vineland
Protegiendo la Visión a través de la Educación Comunitaria
20 de septiembre de 2025 | Vineland, NJ
Lakay Accès Santé (LAS) se enorgulleció de co-organizar un Taller de Salud Ocular con I-Rise y socios comunitarios en la oficina de Vineland el 20 de septiembre de 2025. Aproximadamente 30 participantes asistieron para aprender formas prácticas de proteger su visión y su salud en general.
Lo que Cubrimos
Durante la sesión, cubrimos hábitos cotidianos inteligentes que todos pueden implementar para proteger su visión:
- Exámenes oculares regulares: Programar revisiones de rutina
- Protección UV: Usar gafas de sol con protección UV
- Manejo de condiciones: Controlar la diabetes y la presión arterial
- Dejar de fumar: Eliminar el uso del tabaco
- Regla 20-20-20: Reducir el cansancio visual digital
La Regla 20-20-20 Explicada
Cada 20 minutos, mire algo a 20 pies de distancia durante al menos 20 segundos para reducir el cansancio ocular de las pantallas.
Problemas Oculares Comunes por Causa
- Errores de refracción: Miopía, hipermetropía, astigmatismo
- Cambios relacionados con la edad: Presbicia, cataratas, degeneración macular
- Condiciones de presión: Glaucoma y trastornos relacionados
- Problemas circulatorios: Retinopatía diabética, oclusión de la vena retiniana
- Inflamación e infección: Conjuntivitis, uveítis, queratitis
- Condiciones genéticas: Daltonismo, retinitis pigmentosa
- Trauma/factores ambientales: Lesiones, exposición química, cuerpos extraños
Cuándo los Síntomas Requieren Atención de Emergencia
Busque atención de emergencia para:
- Pérdida repentina de visión
- Dolor ocular severo
- Lesión en el ojo o exposición química
- Destellos repentinos de luz o cuerpos flotantes
- Sombra tipo cortina sobre la visión
Aspectos Destacados del Evento
- Exámenes de salud: Revisiones oculares y evaluaciones de salud general gratuitas
- Materiales educativos: Recursos para llevar a casa sobre salud ocular
- Sesión de Zumba: Una actividad física divertida para promover la salud general
- Conexión comunitaria: Redes y compartición de recursos entre miembros de la comunidad
Juntos, estamos construyendo una comunidad más saludable — un examen ocular a la vez.
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